Stres ile Nefes
“Stresin vücudumuzdaki etkilerini anlamak, hızlıca sakinleşme methodları” Stres anında olanlar sadece zihinde olmuyor.. Zihin ve beden birlikte çalışıyor. Stresin bedenimiz üstündeki etkileri anladığımızda, nefesin etkisiyle stres ile başa çıkmayı öğreniyoruz..
Eğitim Hakkında
- Stres anında beyinde olanlar
- Vücudun tepkileri & Nefes Egzersizi
- Vagus Sinir aktivasyonu
- Doğru nefesin 3 aşaması – fizyoloji ve biyoloji
- Ömür boyu kullanılacak Dr Buteyko nefes egzersizleri öğreti & uygulama
Not: Fiyat almak için [email protected] adresi üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Eğitim İçeriği
Ultrices facilisi sit faucibus pulvinar pellentesque semper tortor sem. Et in elit, nec enim, sollicitudin habitant ultrices.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Eğitim Hakkında:
Kategori
Kurumsal Eğitim
Online Takip
Küçük gruplarda isteğe bağlı
Eğitim Süresi
100 dk