Nefesine Odaklan
“Çağın hastalığı odaklanamamak.. Nefesle nasıl gelişir?” Öncelikle oğru nefesin fizyolojik özellikleri, stres anında vücutta olanları konuşacağız, nefes egzersizleri yapacağız. Odaklanma nefes egzerisizleri yaparak meditasyon deneyimleyeceğiz.
Eğitim Hakkında
- Doğru nefesin altın kuralı & nefes egzersizi
- Stres anında vücatta olanlar & nefes egzersizi
- Odaklanma becerisi & egzersiz
- Farkındalık ve Maymun Zihin
- Yönlendirmeli Meditasyon uygulaması
Not: Fiyat almak için [email protected] adresi üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Eğitim İçeriği
Ultrices facilisi sit faucibus pulvinar pellentesque semper tortor sem. Et in elit, nec enim, sollicitudin habitant ultrices.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Eğitim Hakkında:
Kategori
Kurumsal Eğitim
Online Takip
Küçük gruplarda isteğe bağlı
Eğitim Süresi
80 dk