MEDİTASYON 1. Modül (Yüz yüze 90 dakika)

• Neden meditasyon yapmalıyız?
• Meditasyon çeşitleri
  – Zen
  – Mindfulness – Farkındalık
• Zen ve Mindfulness özel meditasyon uygulamaları

MEDİTASYON 2.Modül (Yüz yüze 90 dakika)

• Metacognition nedir?
• Meditasyon çeşitleri
  – Zen ve Mindfulness – kısa tekrar
  – Transandantal
  – Dr. Joe Dispenza
• Meditasyon uygulamaları

Not: Fiyat almak için [email protected] adresi üzerinden iletişime geçebilirsiniz.