Nefes alıp vermek çok basit gibi görünen ancak pek çok aşaması olan bir işlem. Bu aşamaları anlayıp doğru uygulamaya başladığımızda yaşamamızda pek çok olumlu değişiklik olur. Sadece bu eğitim, 2 modülden oluşur. 2 eğitimin arasında 15 gün süre vardır ve 30 kişilik gruplara özel online whatapp üstünden 21 gün grup dinamiklerini işe katabileceğimiz eğlenceli ve motive edici bir takip süreci geçiriyoruz..